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डीप शार्प डॉ। संजय गुप्ता के अपने विभिन्न रूपों में संज्ञानात्मक रोग की व्यापक मार्गदर्शिका है, जिसमें मनोभ्रंश, और रोकथाम, उपचार और सामना करने की रणनीतियाँ श
गुप्ता ने बहादुरी और वैश्विक खोज शुरू की ताकि यह पता लगाया जा सके कि डॉक्टर मस्तिष्क की समस्याओं और संज्ञानात्मक चुनौतियों से कैसे निपटते हैं। वह अपने प्रयासों से पात्रों और उपाख्यानों की एक प्रभावशाली सूची रखता है।
गुप्ता कबूतर को देखने के लिए अतीत में कबूतर उड़ाते हैं। उन्होंने प्राचीन इतिहास, ज्ञानोदय के माध्यम से और आधुनिक युग में देखा।
लोकप्रिय विज्ञान और चिकित्सा सलाह के लिए पाठकों की एक विविध ईर्ष्या के लिए तीव्र अपील को दोहरे मणि के रूप में रखें। हालांकि संज्ञानात्मक शिथिलता के लिए मेडिकल शब्दजाल से बचना असंभव है, लेकिन गुप्ता हमें एक सरल, आकर्षक, और सम्मोहक कहानी दिखाते हैं, जो मारे दरल, आकर्षक, और सम्मोहक कहानी दिखाते हैं, जो ाेरे द्वरल गेट के ठीक बाहर अपनी शर्तों को परिभाषित करने से पाठक को समझने और उन पर कार्य करने की आवश्यकता होती है। पाठक सीखना शुरू करता है कि हमारी शारीरिक और मानसिक गतिविधियाँ हमारे दिमाग पर कैसे प्रभाव डालती हैं। अल्जाइमर को एक प्रमुख विषय के रूप में उभरने से रोकने में मदद करने के लिए चिकित्सकीय रूप से स्थापित तरीकों के साथ किसी के मस्तिष्क को बढ़ावा देना।
डॉ। गुप्ता ने मनोभ्रंश के पहले चरणों के लक्षणों को दिखाने वाले लोगों के लिए बहुत सारी सलाह के साथ उनकी कथा की सामग्री को उकेरा। वह अपना हाथ पाठक के इर्द-गिर्द रखता है, उसे बताता है कि उसे किस तरह की मदद की जरूरत प, एक उचित निदान सुरक्षित करें, और सबसे भर
अंतिम अध्याय में गुप्ता के पास बहुमूल्य संसाधन हैं जो उन लोगों का मार्गदर्शन करते हैं जो मनोभ्रंश का निदान करते हैं। यद्यपि उनका दृष्टिकोण अनुमानित रूप से सीधा और व्यावहारिक है, लेकिन वे इसे एक अच्छे डॉक्टर की सहानुभूति और समझ के साथ संक्रमित करते हैं। उनका लक्ष्य: अल्जाइमर के मुद्दे, इसके महत्व, इसकी चुनौतियों, और व्यापक दर्शकों के लिए संभव समाधान लाएं।
यह पुस्तक चिकित्सा सलाह के रूप में अभिप्रेत नहीं है। यदि आपको स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। डॉ। गुप्ता की पुस्तक को प्रतिस्थापित करने के बजाय, यह इसे पूरक करने का कार्य करता है।
KEEP शार्प
किसी भी उम्र में एक बेहतर दिमाग का निर्माण
उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
सीएनएन के मुख्य चिकित्सा संवाददाता गुप्ता ने कहा कि आपके शरीर की देखभाल करने के लिए आपको सबसे पहले अपने दिमाग का ख्याल रखना होगा।
लेखक की प्राथमिक चिंता एक लचीला मस्तिष्क का पोषण करना है जो नई कोशिकाओं का प्रचार करता है, जो आपके पास अधिक कुशलता से काम करता है, और पू विशेष रूप से, वह इस समय अल्जाइमर के साथ मनोभ्रंश के तहत वर्गीकृत मस्तिष्क संबंधी बीमारियों को दूर करने की इच्छा रखता है। दुर्भाग्य से, गुप्ता लिखते हैं, "हम अक्सर यह नहीं जानते और न ही जान सकते हैं कि पहली बार में संज्ञानात्मक गिरावट क्याहो सकती है यर ा एक पूरे के रूप में मस्तिष्क के बारे में, "हम अभी भी निश्चित नहीं हैं कि यह क्या बनाता है।" जैसे, लेखक का सुझाव है कि हम इसके सामने से निकलते हैं और व्यापक रूप से मस्तिष्क के अनुकूल माने जाने वाले व्यवहारों में संलग्न होकर निवारक काते्हैं क स्थिर, मापी गई आवाज में, वह उस सर्वोत्तम दृष्टिकोण को प्रस्तुत करता है जिसे मस्तिष्क विज्ञान को संज्ञानात्मक औ्तर पर ्स र्षित खलनायक परिचित चेहरों की एक दुष्ट गैलरी हैं: "शारीरिक निष्क्रियता, अस्वास्थ्यकर आहार, धूम्रपान, सामाजिक अलगा। र र ब गुप्ता ने व्यायाम के मूल्य के पीछे वैज्ञानिक रूप से प्रलेखित और उपाख्यान (लेकिन सामान्य-संवेदी) दोनों के साक्ष्य की पड़ताल की; ध्यान, ध्यान और एकाग्रता को बढ़ाने के लिए रणनीतियों; विश्राम (ध्यान और विश्रामपूर्ण नींद सहित); आहार का मस्तिष्क पर माइक्रोबियल प्रभाव; और एक विविध सामाजिक नेटवर्क का मूल्य। इसमें से कोई भी आपके जबड़े को छोड़ने वाला नहीं है, लेकिन वे सभी उनके आयात के अच्छे अनुस्मारक हैं और हम उन्हें बिना सोचे समझे कैसे स्लाइड कर सकते हैं। गुप्ता एक बेशर्म नाम-ड्रॉपर है- "मेरे दोस्त, अभिनेता और फिटनेस के शौकीन मैथ्यू मैककोनाघे" उसे व्यायाम सलाह देते हैं; दलाई लामा निजी तौर पर उन्हें ध्यान में देखते हैं- लेकिन वह मनोभ्रंश से जूझ रहे लोगों और परिवार के सदस्यों के लिए व्यावहारिक ज्ञान और सहानुभूति का एक वास्तविक स्रोत हैं , जो प्राथमिक देखभाल करने वाले हैं - जिनके पास संसाधनों का खजाना है.
एक स्वस्थ मस्तिष्क के निर्माण पर समावेशी और विशिष्ट रूप से मजबूत सलाह।
“Come evitare un disastro climatico presenta idee con l'approccio metodico di un libro di testo universitario. . . Sorprendentemente, date le condizioni del mondo, è una sorta di libro ottimista, che si può fare, pieno zeppo di soluzioni ". —Christina Binkley, The Wall Street Journal Magazine
“L'aspetto più rinfrescante di questo libro è il suo mix incoraggiante di realismo dagli occhi freddi e ottimismo scrupoloso. . . In definitiva, il suo libro è un'introduzione su come riorganizzare l'economia globale in modo che l'innovazione si concentri sui problemi più gravi del mondo. È un potente promemoria che se l'umanità vuole seriamente affrontarli, deve fare di più per sfruttare l'unica risorsa naturale disponibile in quantità infinita: l'ingegno umano ". -L'economista
“L'entusiasmo e la curiosità dell'autore per il modo in cui funzionano le cose è contagioso. Ci guida attraverso non solo la scienza di base del riscaldamento globale, ma tutti i modi in cui le nostre vite moderne contribuiscono ad esso. . . Gates sembra eccitato dalla vastità e dalla complessità della sfida. Questa è una delle cose migliori del libro: l'ottimismo e la convinzione che la scienza in collaborazione con l'industria sia all'altezza del compito ". —Richard Schiffman, The Christian Science Monitor
"Con l'aiuto di esperti in settori come la fisica, l'ingegneria, la chimica, la finanza e la politica, il tecnologo e filantropo offre un piano pratico e accessibile per portare il mondo a zero emissioni di gas serra e scongiurare la catastrofe climatica". —Barbara VanDenburgh, USA Today
“Come evitare un disastro climatico è chiaro, conciso su un argomento colossale e intelligentemente olistico nel suo approccio al problema. Gates potrebbe non essere il messaggero perfetto, ma ha scritto un ottimo manuale su come uscire da questo pasticcio ". —Adama Vaughan, New Scientist
“Bill Gates ha un piano per salvare il mondo. . . Pur riconoscendo che la sfida è scoraggiante e che il modo in cui creiamo, coltiviamo, ci muoviamo, ci manteniamo freschi e al caldo dovrà cambiare radicalmente, Gates sostiene che la trasformazione globale è possibile mantenendo gli stili di vita nei paesi ad alto reddito e continuando a migliorare miliardi dalla povertà. " —Greg Williams, Wired
“La sua esperienza. . . è evidente nelle chiare spiegazioni del libro degli aspetti scientifici del cambiamento climatico. Le soluzioni che delinea sono pragmatiche e fondate su un ragionamento economico lungimirante. Sebbene non eviti le dure verità che dobbiamo affrontare mentre i nostri cambiamenti climatici, Gates rimane ottimista e crede che abbiamo la capacità di evitare un disastro climatico totale ". —Miriam R. Aczel, Science
“Conciso, diretto. . . Gates ha elaborato una spiegazione calma, ragionata e ben fornita della più grande sfida del nostro tempo e di ciò che dobbiamo cambiare per evitare di cucinare il nostro pianeta ". —Jeff Rowe, Associated Press
“Una strategia persuasiva e ottimistica per ridurre a zero le emissioni di gas serra entro la metà del secolo. . . Sebbene Gates non esiti a riconoscere le scoraggianti sfide che ci attendono, la sua narrativa contiene abbastanza fiducia - e scienza ed economia solida - per convincere molti lettori che il suo progetto è uno dei più fattibili fino ad ora. . . estremamente autorevole e accessibile. " ––Kirkus Recensioni (recensione con stelle)
"Coloro che cercano una revisione accessibile di come contrastare il riscaldamento globale troveranno questa guida utile e forse anche fonte di speranza". ––Publishers Weekly
“Gates ha messo la sua considerevole ricchezza dietro iniziative sanitarie, educative ed economiche globali e ora rivolge la sua attenzione laser su questa delle questioni più esistenziali. . . Fornisce contesti illuminanti per le [sue] prospettive e offre un trattato che è imperativo, accessibile e utile ". ––Booklist --Questo testo si riferisce all'edizione con copertina rigida.
REVISIONE DELLA NOTA PRINCIPALE DI KIRKUS
Una strategia persuasiva e ottimistica per ridurre a zero le emissioni di gas serra entro la metà del secolo.
Nel suo ultimo libro, Gates fornisce un contributo significativo allo scaffale in rapida crescita di libri che non solo riconoscono il cambiamento climatico, ma propongono anche soluzioni praticabili; altri esempi includono The Future Earth di Eric Holthaus e A Life on Our Planet di David Attenborough. Gates fa diversi passi avanti in un testo comprensibile, a volte in modo divertente traballante, che fornisce piani dettagliati. L'autore riferisce una visione avvincente di come sarà la potenziale devastazione, valutando l'entità e la portata del danno atteso, ma è più interessato a comunicare chiaramente le sfaccettature a più livelli del suo piano. Pur attingendo alla sua esperienza e al suo istinto di innovatore tecnologico, investitore e filantropo di successo, Gates si affida a team di esperti in scienza, ingegneria e politiche pubbliche per arricchire i dettagli. L'autore si concentra su cinque principali attività che generano emissioni: produrre, collegare, coltivare, spostarsi e mantenere la calma e il caldo, e rompe il suo piano globale per affrontare il livello delle capacità finanziarie di un determinato paese. Gates applica il suo obiettivo del 2050 ai paesi sviluppati e relativamente ricchi, seguiti da altri il prima possibile dopo quella data. Sebbene disponiamo già di alcuni degli strumenti necessari per attuare il suo piano, molti di essi non sono ampiamente utilizzati e Gates sollecita maggiori investimenti in ricerca e sviluppo ben guidati e innovazione nell'efficienza del nostro uso dell'elettricità. "Dobbiamo realizzare qualcosa di gigantesco che non abbiamo mai fatto prima", scrive l'autore, "molto più velocemente di quanto abbiamo mai fatto qualcosa di simile", il che richiederà la creazione di "un consenso che non esiste" e una politica che "spingerà a transizione che non sarebbe avvenuta altrimenti ". Sebbene Gates non esiti a riconoscere le scoraggianti sfide che ci attendono, la sua narrativa contiene abbastanza fiducia - e scienza ed economia solida - per convincere molti lettori che il suo progetto è uno dei più fattibili fino ad ora.
Un piano estremamente autorevole e accessibile su come evitare una catastrofe climatica.
Gates (The Road Ahead), cofondatore di Microsoft diventato filantropo, è ottimista in questa guida convincente per evitare "i peggiori effetti del cambiamento climatico". L'obiettivo di Gates è portare a zero i 51 miliardi di tonnellate di gas serra aggiunti all'atmosfera ogni anno. Questo è possibile, scrive, utilizzando le tecnologie esistenti e sviluppandone di nuove per rimuovere le emissioni: il "futuro a zero emissioni di carbonio" dei trasporti, ad esempio, significherà usare "l'elettricità per far funzionare tutti i veicoli che possiamo, e ottenere combustibili alternativi economici. per il resto." (Tali alternative includono i carburanti elettrici, che, osserva, i ricercatori stanno sviluppando.) Gates completa il suo consiglio con misure per governi e individui: incoraggia i cittadini a "fare chiamate, scrivere lettere, frequentare i municipi", mentre il Congresso dovrebbe incentivare finanziariamente il verde le politiche ei governi statali possono "testare politiche come il prezzo del carbonio" prima che vengano implementate a livello nazionale. I lettori apprezzeranno il tono a volte disinvolto di Gates ("Devi essere un nerd piuttosto grande per scrivere una frase come 'Sono in soggezione per l'infrastruttura fisica'"), e sebbene le sue soluzioni scientifiche non siano mai marginali, non tutte le sue idee colpiscono politicamente fattibile. Tuttavia, coloro che cercano una revisione accessibile di come contrastare il riscaldamento globale troveranno questa una guida pratica, e forse anche fonte di speranza. (Febbraio)
Publishers Weekly
DESCRIPCIÓN: In questo libro urgente e autorizzato, Bill Gates ha stabilito un piano amplio, pratico e accessibile in base al mondo per poter emettere gas di scarico e un legame per evitar una catástrofe climática.
Bill Gates ha passato una giornata investigando le cause e gli effetti del cambio climatico. Con la ayuda de expertos en los campos de la física, la química, la biología, la ingeniería, las ciencias políticas y las finanzas, se ha centrado en lo que se debe hacer para detener el deslizamiento del planeta hacia cierto desastre ambiental. En este libro, no solo Explica por qué debemos trabajar hacia emisiones netas cero de gases de efecto svernadero, sino que también detalla lo que debemos hacer para lograr este objetivo profundamente importante.
Nos da una descripción clara de los desafíos que enfrentamos. Basándose en su comprensión de la innovación y lo que se necesita para introducir nuevas ideas en el mercado, descri las áreas en las que la tecnología ya está ayudando a reduce las emisiones, dónde y cómo se puede hacer que la tecnología actual funcione de manera más eficaz, dónde se encuentran las tecnologías innovadoras. necesario y quién está trabajando en estas innovaciones esenciales. Finalmente, presenta un plan práctico y concreto para lograr el objetivo de cero emisiones, sugiriendo no solo políticas que los gobiernos deberían adopar, sino también lo que nosotros, como individuos, podemos hacer para queestro gobierno, nuestros empleadores y nosotros mismos responsables esta empresa cruciale. .
Como aclara Bill Gates, lograr cero emisiones no será sencillo ni fácil de hacer, pero si seguimos el plan que aquí se plantea, es una meta firmemente a nuestro alcance.
NOTA DE BILL GATES:
“Escribí Cómo evitar un desastre climático porque creo que estamos en un momento cruciale. Ha visto un progreso emocionante in più di 15 anni che è stato aperto su energia e cambio climatico. Il costo dell'energia rinnovabile del sol y el viento se ha ridotto drasticamente. Hay más apoyo public que nunca para tomar grandes medidas para evitar un desastre climático. Y los gobiernos y las empresas de todo el mundo estánrouteeciendo objetivos ambiciosos para reduceir las emisiones. Lo que necesitamos ahora es un plan que convierta todo este impulso en pasos prácticos para lograr nuestros grandes objetivos. Eso es Cómo evitar un desastre climático: un plan para eliminar las emisiones de gases de efecto inveradero. Spero che magra el libro, pero lo que es mucho más importante, espero que hagan lo que puedan para ayudarnos a mantener el planeta habitable para las generaciones venideras ". - Bill Gates
PARERI
“La spiegazione è comprensibile da ciò che è impulsando il calentamiento de nuestro planeta; cómo medir el impacto de las innumerables contribuisce a este asombroso y aparentemente incalculable problem; y, en última instancia, cómo encontrar enfoques más eficaces para cada uno de ellos. Es lo más parecido que he visto a una guía práctica para abordar la crisis climática ". —Clinton Leaf, Fortune
“Cómo evitar un desastre climático presenta ideas con enfoque metódico de un libro de texto universitario. . . Sorprendentemente, dado el estado del mundo, es una especie de libro optimista y práctico, repleto de soluciones ". —Christina Binkley, Revista The Wall Street Journal
"El aspecto más refrescante de este libro es su vigorizante mezcla de realismo frío y optimismo aplastante. . . En última instancia, su libro è un manuale básico sobre cómo riorganizar l'economia globale per l'innovazione se concentre en los problemas más graves del mundo. È un poderoso recordatorio de que si la umanità quiere tomarse en serio la lucha contra ellos, debe hacer más para aprovechar el único recurso natural disponible en cantidades infinitas: el ingenio humano ". -El economista
“L'entusiasmo e la curiosità dell'autore sobre le funzioni comiche sono contagiosi. Nos explore no solo la ciencia básica of calentamiento global, sino todas las formas en que nuestras vidas modernas contribuyen a él. . . Gates parece energizado por el tamaño y la complejidad del desafío. Esa es una de las mejores cosas del libro: el optimismo y la convicción de que la ciencia en asociación with the industry están a la altura ". —Richard Schiffman, The Christian Science Monitor
"Con la ayuda de expertos en campos como la física, la ingeniería, la química, las finanzas y la política, el tecnólogo y filántropo ofrece un plan práctico y accessible para lograr que el mundo tenga cero emisiones de gases de efecto fridge y evitar una catástrofe climática ". —Barbara VanDenburgh, USA Today
"Cómo evitar un desastre climático es claro, conciso en un tema colosal e inteligentemente holístico en su enfoque del problema. Puede que Gates no sea el mensajero perfecto, pero ha escrito un excelente manual sobre cómo salir de este lío ". —Adama Vaughan, nueva científica
“Bill Gates tiene un piano per salvar el mundo. . . Si bien reconoce que el desafío es abrumador, y la forma en que hacemos las cosas, las cultivamos, nos movemos, nos mantenemos frescos y nos mantenemos calientes tendrá que cambiaramentalmente, Gates sostiene que la transformación total es posible mientras mantenemos los estilos de vida en los países de altos ingresos y continuamos mejorando miles de millones para salir de la pobreza ". —Greg Williams, cableado